آرشیو بلاگ

چگونه حلقه های تیره و پف زیر چشم خود را کاهش دهیم؟

حلقه های تیره زیر چشم 4984984848418514

حلقه های تیره زیر چشم با افزایش سن قابل توجه تر می شوند و فقط با یک جستجوی سریع در اینترنت در مورد درمان چشم تیرگی دور چشم، میلیونها نتیجه و راهکار کسب خواهید کرد.

قبل از بررسی اینکه چه عواملی ممکن است برای این مشکل نازیبا موثر باشد و چه مساله ای قطعاً شرایط را بدتر می کند، مفید است بدانید که چرا این حلقه های تیره و همچنین پف زیر چشم وجود دارد.

پوست زیر چشم نازک ترین پوست بدن است و این باعث آسیب پذیرتر شدن آن به خصوص با افزایش سن می شود و به همین دلیل است که شما  با این ناحیه از صورت بسیار ملایم باید رفتار کنید.

حلقه های تیره زیر چشم 4984984848418514

حلقه های تیره زی چشم چرا ایجاد می شود؟

حلقه های تیره زیر چشم که به عنوان هایپرپیگمانتاسیون دور چشم شناخته می شوند، دارای یک مولفه ژنتیکی قوی هستند. اما حتی اگر در خانواده شما موروثی نباشد، به دلیل تغییر استخوان های گونه و پلک ها می تواند در نتیجه خستگی، استرس، آلرژی، کم آبی بدن، آسیب های خورشید ظاهر شود.

معمولاً حلقه های سیاه زیر چشم با افزایش سن بدتر می شوند؛ این به این دلیل است که یک بازسازی طبیعی در استخوان های گونه و برخی از شلی پوست در پلک ها وجود دارد که منجر به ایجاد پوکی شده و از بالا سایه ایجاد می شود.

تیرگی زیر چشم به رگهاي زير پوست نیز مربوط مي شود. به گفته مقاله ای که در ژورنال جراحی جلدی و زیبایی در آوریل تا ژوئن 2016 منتشر شد، پوست زیر چشمان شما نازک است و با افزایش سن ممکن است شروع به از دست دادن حجم پد های چربی در زیر پوست کنید. با نازک شدن این غده های چربی به راحتی رگ های خونی را خواهید دید. همچنین التهاب كه مي تواند ناشي از خواب کم و يا آلرژي ناخوشايند باشد، باعث برجسته شدن آن رگ هاي خوني نيز مي شود.

پف زیر چشم

گردش خون در اطراف چشم ها بیشتر مستعد احتباس مایعات است و شما همچنین الاستین را در پوست از دست می دهید و در نتیجه پوست افتاده و چروک می شود، این می تواند ناحیه زیر چشم را پف کرده و این ناحیه را تیره نشان دهد.

از دیگر عوامل تولید پف، می توان به آلرژی، خشکی پوست و کم آبی بدن اشاره کرد. همانطور که پوست برای جابجایی مایعات و التهاب کشیده می شود  نیروی جاذبه می تواند آن کیسه ها را به سمت پایین بکشد و بارزتر شود.

ریشه کنی هیپرپیگمانتاسیون یا درمان تیرگی زیر چشم ممکن است دشوار باشد، اما روشهایی برای به حداقل رساندن شکل ظاهری آنها و همچنین ماسکهایی برای کیسه های زیر چشم وجود دارد. در اینجا چند استراتژی وجود دارد که متخصصان پوست پیشنهاد می کنند:

کرم های روشن کننده بزنید

محصولاتی که با هیدروکینون ساخته می شوند، به ویژه هنگامی که با رتینوئیدها  اسید هیالورونیک یا ویتامین C ترکیب شوند، برای برخی از افراد در تیرگی حلقه های سیاه مفید است.

متخصصان پوست و زیبایی پیشنهاد می کنند که رتینوئیدها می توانند بر روی ویژگی های سلولی و مولکولی پوست تأثیر بگذارند و پوست شما را جوانتر نشان دهند. هیالورونیک اسید را که مولکول اصلی پیر شدن پوست می نامند با افزایش محتوای آب در پوست، روشنایی ایجاد می کند.

درباره ویتامین C، این آنتی اکسیدان قوی می تواند از پوست در برابر اثرات پیری نور خورشید محافظت کند و در حالی که تشکیل ملانین را که می تواند پوست را تیره کند، کاهش می دهد.

اگرچه اثبات شده است که این مواد در درمان تیرگی زیر چشم موثر هستند، اما در مورد استفاده ابتدا با متخصص پوست خود مشورت کنید زیرا در اثر استفاده بیش از حد، به ویژه هیدروکینون ممکن است باعث ایجاد لکه های تیره و ایجاد اوکرونوز، رسوب ذرات سیاه و آبی تیره در زیر پوست شود.

حلقه های تیره زیر چشم 74981154851574

از کیسه های چای استفاده کنید

اگر برای کاهش پف و تیرگی زیر چشم به رفع سریع نیاز دارید، چند کیسه چای حاوی کافئین بگیرید. آنها را چند دقیقه در آب داغ دم کرده، بگذارید تا خنک شوند و به مدت سه تا چهار دقیقه روی چشمان بسته خود بگذارید. كافئين به منقبض كردن رگ هاي خوني در زير پوست دور چشم شما كمك خواهد كرد. یک مطالعه کوتاه مدت و کوتاه مدت که در سال 2015 در Advanced Biomedical Research منتشر شد  جزئیات استفاده از پد چشم با 3 درصد کافئین و 1 درصد ویتامین K را نشان می دهد، محققان نتیجه گرفتند که پس از چهار هفته، شرکت کنندگان در این مطالعه هم کاهش تیرگی و هم عمق چین و چروک های اطراف چشم را تجربه کردند. .

تحت عمل جراحی قرار بگیرید

در ابتدا اگرچه به نظر می رسد این یک اقدام خیلی شدید و عجولانه است، اما یک روش جزئی در نظر گرفته می شود. زمان بهبودی حدود یک هفته است و درد کمی دارد و شایع ترین آن برداشتن باقی مانده غده های چربی زیر چشم و سفت شدن پوست است. این  اقدام نه تنها کیسه های پف کرده را از بین می برد، بلکه تیرگی را نیز از بین می برد، عمل جراحی برای درمان حلقه های تیره زیر چشم  اغلب توسط افرادی که با ژنتیک درگیر هستند استفاده می شود.

استفاده از پرکننده های پوستی هیالورونیک اسید

اگر پف و تیرگی زیر چشم شما به از دست دادن چربی زیر چشم مربوط است، یکی از گزینه ها ی درمانی استفاده از پرکننده‌های هیالورونیک اسید است، مانند Juvederm ، Restylane یا Belotero. ، این مواد با دقت تزریق می شوند تا محلی را كه قبلاً چربی بوده نگه دارند و می توانند سطح صاف تری را روی رگ های خونی زیرین ایجاد كنند.

تیرگی ها را با خیارهای خرد شده خنک کنید

بله، نگاه کلیشه ای مراقبت از پوست در واقع باعث کاهش پف چشم می شود  زیرا خیار سرشار از سدیم است و این باعث بیرون آمدن آب از زیر پوست می شود. بعلاوه، هنگامی که ماسک خیار شما سرد باشد مانند کیسه های یخی کوچک هستند که تورم رگ های خونی کوچک زیر چشم را کاهش می دهد.

برای جلوگیری از آسیب دیدن چه کاری نباید با چشم انجام دهید

از آنجا که پوست زیر چشم بسیار حساس است، به ویژه با افزایش سن، آسیب رساندن به آن در لحظه یا حتی طولانی مدت بسیار آسان است. سه روش عمده وجود دارد که می توانید مسائل خود را تشدید کنید:

چشمان خود را مالش ندهید

اگر به آلرژی مبتلا هستید، حرکت ساده تلاش برای پاکسازی چشمان شما به احتمال زیاد هر ماده آلرژن را در پوست عمیق خرد کرده  وشرایط را بدتر می کند. به عنوان مثال، شما می توانید گرده بیشتری را به چشمان خود وارد کرده و به مجاری اشک بریزید، به جای تسکین خارش، آن را تشدید کنید. پزشکان به جای آن یک پاک کننده ملایم پیشنهاد می کند، به عنوان مثال  آب میسل و از یک مرطوب کننده مناسب برای دور چشم استفاده کنید.

از استعمال دخانیات خودداری کنید

مطمئناً سیگار کشیدن با طیف وسیعی از مشکلات بالقوه سلامتی همراه است، اما همچنین باعث تیرگی زیر چشمان شما می شود. آكادمی چشم پزشكی آمریكا ( AAO) گزارش داد كه افراد سیگاری بیشتر در معرض خشكی چشم قرار دارند و این باعث می شود كه مالش و در نهایت آسیب و خراشید بیشتری را تجربه کنند. طبق AAO، سیگار کشیدن همچنین به کاهش سریع کلاژن کمک می کند، پوست زیر چشم شما را حتی نازک تر، و رگ های خونی را برجسته تر نماید.

حلقه های تیره زیر چشم 487487487474474

غذاهای نمکی و شور را محدود کنید

هنگامی که مقدار زیادی سدیم دریافت می کنید، به خصوص اگر با آبرسانی اضافی آن را متعادل نکنید ممکن است مایعات را در بدن خود حفظ کنید و این می تواند شامل زیر چشم شما نیز باشد. اگر مشکل پف زیر چشم دارید، مصرف نمک را کاهش دهید و از نوشیدن مایعات قبل از خواب خودداری کنید تا احتباس مایعات را یک شب کاهش دهید.

عادت های خوب می توانند تا حد زیادی در کاهش تیرگی زیر چشم و پف کرده کمک کنند.

محصولات و رویه های صحیح می توانند در به حداقل رساندن ظاهر سیاهی زیر چشم و پف زیر چشم مفید باشند  اما شاید قوی ترین ابزار شما عادات سبک زندگی سالم باشد: از مواد آلرژی زا خودداری کنید، ضد آفتاب بزنید، به اندازه کافی بخوابید، میزان مصرف نمک خود را کم کنید و سیگار نکشید.

بهترین روش درمانی برای چشم ها، مانند سایر اعضای بدن و مغز شما  خواب است و اگر ژنتیک بخشی از این معادله باشد، ایجاد صلح با ویژگی خانوادگی شما تا حدی نیز ممکن است لازم باشد!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *