آرشیو بلاگ

زیبایی شگفت انگیز را ماسک زردچوبه تجربه کنید!

ماسک صورت زردچوبه 569845984848

همه آرزوی داشتن پوستی سالم، جوان، تمیز و درخشان دارند و محصولات زیبایی بی شماری در بازار وجود دارد که ادعا می کنند این خواسته ها را برآورده می کنند اما ماسک های صورت خانگی ساخته شده با مواد معمول آشپزخانه که دارای خواص قوی برای بهبود پوست هستند، یک روش ایمن و ارزان برای افزایش زیبایی شما هستند. ساخت آنها آسان است اما تاثیرات بزرگی در شادابی و لطافت پوست دارند.

قرن هاست که مردم در سراسر جهان از این روش های درمانی ساده برای رفع انواع آسیب های پوستی و بهبود کیفیت یا ظاهر پوست استفاده می کنند.

یکی از این مواد بسیار مفید زردچوبه است. این ادویه ای است که به طور گسترده در غذاهای آمریکای مرکزی و آسیایی استفاده می شود.

مخلوط کردن زردچوبه با ماست، روغن نارگیل و عسل یک ماسک صورت ایجاد می کند که برای سلامتی پوست شما بسیار مفید است.

مواد تشکیل دهنده  ماسک صورت خود را بدانید

در اینجا موادی وجود دارد که می توان از آنها برای تهیه ماسک صورت زردچوبه جوان کننده استفاده کرد.

 

ماسک صورت زردچوبه 569845984848

 

زردچوبه

زردچوبه، که از ریزوم Curcuma longa بدست می آید، در سراسر جهان به عنوان ادویه به منظور افزودن رنگ و طعم به غذاهای مختلف، به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین مدتهاست که در داروهای سنتی آیورودا برای درمان بیماریهای مختلف مورد بهره برداری قرار می گیرد.

عسل

عسل یک ماده مرطوب کننده طبیعی است که دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی است. این خواص به کاهش التهاب و قرمزی مرتبط با آکنه و سایر مشکلات پوستی کمک می کند.

همچنین نشان داده شده است که عسل باعث کاهش جای زخم های آکنه و نرم شدن پوست می شود.

در حالی که عسل به طور معمول برای استفاده موضعی در بزرگسالان بی ضرر است، اما ایمنی آن برای اهداف دارویی در زنان باردار و شیرده ثابت نشده است. این جمعیت ها برای استفاده ایمن باید از استفاده موضعی و درمانی از عسل اجتناب کنند.

 روغن نارگیل بکر

روغن نارگیل به عنوان یک آنتی اکسیدان و ضد باکتری عمل می کند و برای پوست شما مفید است.

یک مطالعه نشان داد که روغن نارگیل می تواند به عنوان یک مرطوب کننده قوی و موثر استفاده شود و همچنین می تواند به تسکین بیماری های پوستی کمک کند.

روغن نارگیل به طور فزاینده ای برای مراقبت از پوست در سنین مختلف استفاده می شود. با این حال، برای رسیدن به هر نتیجه ای نیاز به تحقیقات علمی گسترده است اما طبق شواهد استفاده موضعی روغن نارگیل به احتمال زیاد برای پوست شما بی خطر است.

ماست

ماست سرشار از اسید لاکتیک است که به از بین بردن سلول های مرده پوست و پاکسازی پوست کمک می کند، بنابراین باعث کاهش چین و چروک و خطوط ظریف شده و ظاهر جوان و شاداب به دست می دهد.

مطالعات نشان می دهد که پروبیوتیک ها و متابولیت های آنها می توانند از پیری پوست جلوگیری کنند و استفاده از ماست روی پوست به طور کلی بی خطر است.

احتیاط: پوست صورت بسیار نازک و لطیف است و به راحتی توسط هر ماده یا محصول موضعی تحریک می شود. بنابراین برای رد هرگونه واکنش سوء پوستی مانند سوختگی و بثورات، ابتدا یک تست پچ ماسک را در زیر بازو انجام دهید. در صورت بروز تحریک، از استفاده از آن خودداری کنید.

نیازی به گفتن نیست، افرادی که به هر یک از مواد ماسک صورت حساسیت دارند، نباید از آن استفاده کنند. به افرادی که پوست حساس دارند توصیه می شود قبل از آزمایش هرگونه درمان موضعی، اقدامات احتیاطی ویژه ای را انجام دهند.

 

ماسک صورت زردچوبه 47987497484874874

 

دستور تهیه ماسک صورت زردچوبه

این ماسک صورت زردچوبه می تواند به طراوت پوست کمک کند و به شما احساس جوان سازی  پوست ببخشد.

نحوه استفاده

  • صورت خود را به درستی بشویید، تمیز کرده و آن را خشک کنید.
  • با دستهای تمیز یا برس آرایشی لایه ای از ماسک را به صورت خود بمالید.
  • ماسک را به مدت 15 دقیقه روی پوست بگذارید.
  • ماسک را با آب ولرم بشویید.
  • هفته ای یک بار از ماسک استفاده کنید.

نکات مهم در استفاده از ماسک صورت زردچوبه

مقداری ماست را به مدت 3-4 ساعت در یک پارچه ماسلین آویزان کنید تا آب از ماست جدا شود.

ماست یونانی را انتخاب کنید زیرا قوام غلیظ تری دارد.

برای بهترین نتیجه از عسل مانوکا استفاده کنید.

مواد لارم برای تهیه ماسک صورت زردچوبه

  • 1-3 قاشق چایخوری پودر زردچوبه
  • ماست 1 قاشق غذاخوری (بدون آب)
  • 1 قاشق چایخوری عسل خام
  • 1 قاشق چایخوری روغن نارگیل فوق العاده بکر

نحوه آماده سازی ماسک

  • در یک کاسه تمیز مخلوط ماست، عسل و روغن نارگیل را ترکیب کنید.
  • پودر زردچوبه ارگانیک را اضافه کنید.
  • مواد را به درستی مخلوط کنید تا قوام صافی حاصل شود.

 

ماسک صورت زردچوبه 484784185415841

 

ماسک های زردچوبه برای چه چیزی مفید هستند؟

جواب کوتاه!  تقریبا همه چیز.

به گفته Joshua Zeichner، متخصص پوست، مدیر تحقیقات زیبایی و بالینی پوست در بیمارستان Mount Sinai در نیویورک درباره خواص  زردچوبه می گوید: زردچوبه یک آنتی اکسیدان و ضد التهاب است که در درمان آکنه، روشن شدن لکه های تیره پوست و درمان خطوط ریز و چین و چروک موثر است.

چه ماسک شما نسخه خانگی باشد و چه محصولی آماده پزشکی، آنها یک نوع درمان ایده آل برای همه هستند، به خصوص اگر با آکنه سر و کار دارید، زیرا می تواند التهاب را آرام کند، میکروارگانیسم های موجود در پوست را از بین ببرد و نقاط تاریک را محو می کند.

آکنه

زردچوبه یک نیروگاه بزرگ در مبارزه با جوش ها است. خواص ضد باکتریایی آن کمک می کند تا باکتری هایی را ایجاد کنید که باعث شکستگی می شوند، در حالی که فعال ترین ترکیبات – کورکومینوئیدهای ضد التهاب – به آرامش بخشیدن کمک می کنند. زردچوبه همچنین به یکنواختی رنگ پوست کمک می کند و همچنین عصاره آن می تواند به کاهش زخم های آکنه کمک کند.

درمان لکه های پوستی

مطالعات نشان داده است که زردچوبه باعث کاهش لکه های تیره پوست می شود. در حقیقت، یک مطالعه نشان داد که یک کرم حاوی عصاره زردچوبه پس از چهار هفته استفاده، رنگدانه بیش از حد را تا 14 درصد کاهش می دهد.

ضد پیری

زردچوبه پر از آنتی اکسیدان های قدرتمند است – ترکیباتی که رادیکال های آزاد را رعد و برق می کنند و به محافظت از پوست در برابر عوامل استرس زای محیط کمک می کنند. چرا این یک چیز خوب برای ضد پیری است؟ رادیکال های آزاد بدون کنترل، به کلاژن می چسبند و آسیب می زنند – پروتئینی که از ساختار ساختاری پوست ما پشتیبانی می کند  و در نتیجه باعث خطوط و افتادگی می شود.

مطالعات نشان می دهد که زردچوبه به دلیل ترکیبات فعال آن به ویژه کورکومین، می تواند برای انواع شرایط بهداشتی مورد استفاده قرار گیرد. از ساقه های خشک زردچوبه می توان برای تهیه عصاره و چای استفاده کرد. همچنین می توان آنها را پودر کرد تا خمیر، کپسول و قرص ایجاد شود.

زردچوبه به عنوان خواص آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و ضد التهابی شناخته شده است. همچنین پیشنهاد می شود به عنوان یک ضد نئوپلاستی باشد و به جلوگیری از تشکیل تومورهای پوستی کمک کند. همچنین زردچوبه با کنترل رشد میکروارگانیسم ها روی پوست، به دفع باکتری های ایجاد کننده آکنه کمک می کند و از گسترش سایر عفونت ها جلوگیری می کند. همچنین حاوی خواص آنتی اکسیدانی قدرتمند است، ترشح سبوم را متعادل می کند و به پاکسازی منافذ پوست کمک می کند.

استفاده خوراکی و موضعی از زردچوبه می تواند به بهبود سلامت پوست کمک کند. با این حال، هنوز تحقیقات گسترده ای برای تعیین ایمنی، کارایی و کاربرد آن لازم است.

لازم به یادآوری است که گرچه زردچوبه به طور کلی بی خطر است اما مصرف موضعی آن می تواند باعث ایجاد درماتیت تماسی آلرژیک یا کهیر در برخی افراد شود.

 

ماسک صورت زردچوبه 47784848748574587474

 

نکات اضافی برای پوست درخشان سالم

دستان خود را قبل از لمس صورت پاک کنید.

از فشردن یا تخیله جوشها خودداری کنید. این عادت می تواند باعث التهاب و از بین رفتن کلاژن شود و در نتیجه جای زخم ایجاد کند.

از ماندن طولانی مدت در زیر آفتاب خودداری کنید. همیشه قبل از بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.

پوست خود را با پیراهن های آستین بلند و کلاه هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب بپوشانید.

به مقدار کافی آب مصرف کنید و از یک رژیم غذایی سالم پیروی کنید.

از مقادیر محدودی آرایش استفاده کنید و مطمئن شوید که قبل از خواب آن را پاک کنید.

صورت خود را روزی دو بار با یک پاک کننده ملایم بشویید.

برای حفظ درخشش صورت خواب کافی داشته و استراحت کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *